Vzteká se a vříská?
…aneb Jak pracovat s energií hněvu?
Háže s sebou o zem! Kope vzteky do sedačky? Nebo do mámy?
Tříská s věcmi? Ječí a kvílí? Nadává a kouše?
Ztrácí nad sebou zcela kontrolu?
Jak to vydržet? A jak tohle všechno usměrnit? Emoce máme všichni - ale jako dospělí, hlavně na veřejnosti, dokážeme své negativní pocity skrýt, umíme je z různých důvodů potlačit. Nehodí se to. Nechceme být nezdvořilí. Vyhýbáme se konfliktu... Někdy se neudržíme, vybuchneme a pak se stydíme. Nebo svůj výbuch popíráme. Pak možná štěkneme na partnera nebo na děti...
Někteří lidé svůj vztek vyjadřují i na veřejnosti - nijak si nepřipouští, že to jiným dospělým, či dětem, může být nepříjemné. A přestože oba druhy lidí vyjadřují své emoce nezdravě, okřikují děti, aby se nezvtekaly - učí je taky potlačit anebo vybuchnout!
Seberegulace je výzva. Zdravé vyjádření hněvu - aniž bych ublížila sobě či druhému - je výzva dnešního rodičovství.
Pojďme společně nahlédnout na to, co se můžeme naučit, chceme-li tuto kapitolu komunikace zvládnout!
Co udělat před kurzem?
Ideálně už máte za sebou seminář Jak správně komunikovat s dětmi, abyste měli "dost dobrý" základ k mezilidské komunikaci obecně!
Také je výhodné doplnit si ještě informace v tématu Jak nastavovat dětem hranice? Hranice se vztekem velmi těsně souvisí a vztek často může pramenit z nevhodně nastavených hranic.
Témata online kurzu:
- Vysvětlíme si, odkud se bere hněv a jakou nese informaci - k čemu je určený? Jak vztek vyslyšet, jak a k čemu ho použít?
- Zamyslíme se nad tím, jak si udržet během vzteku dítěte vlastní vnitřní klid (ne hraný klid!) a nenechat se strhnout emocemi.
- Popíšeme si na ilustraci, jak zpracovat to, co dítě ve vzteku dělá anebo říká. Jak ho postupně učit vyjadřovat hněv kultivovaně a ustát si svou hranici?
- Nahlédneme do vývoje emocí a schopnosti dětí regulovat emoce. A řekneme si, jaké dovednosti potřebují umět, aby se jejich vztek mohl zmírňovat.
- Popíšeme si výhody a výzvy pro introvertní a extrovertní typy osobností při práci se vztekem.
Zdroj: Na obrázku je naštvaný Hulk.
Co v online kurzu získáte?
Získáte přehled o emočním vývoji od narození do dospělosti z pohledu pedagogiky Marie Montessori.
Zaměříme se na to, co dětem dopřát, aby se vztekaly méně často. Jaké další potřeby mimo lásky a jídla a střechy nad hlavou je mohou podpořit v jejich klidném rozpoložení.
Promluvíme si o působení tlaku na výkon a časový stres na dospělé a o tom, jak se strest přenáší na děti?
A probereme komunikaci během záchvatu vzteku. A co dělat v době, kdy s dítětem nemá smysl mluvit?
Dr. Hulk, který přestal utlumovat toho vzteklouna v sobě, a podařilo se mu získat jeho sílu. Film: Avengers Endgame, Marvel 2019
Obsah online kurz:
- 3 hodiny videozáznamu.
- Minutáž (obsah videa po minutě ke snadné orientaci) s odkazy u vybraných aktivit).
- Doprovodný textový materiál.
- Tipy na knihy pro děti na téma vztek a další emoce.
Přístup k online kurzu
Po zaplacení kurzu vám budou na uvedený email automaticky zaslány přístupové údaje do Členské sekce webu Montessori praxe. Zde najdete v části menu "Moje online kurzy" všechny Vámi zakoupené online kurzy.
Online kurzy můžete sledovat na počítači, tabletu či mobilu. Přístup pro daný online kurz je platný po dobu 12 měsíců od zaplacení.